¿Porqué consumir Suplementos Deportivos?
Porque muchas veces no cumplimos nuestras necesidades nutricionales diarias, ya sea para ganar masa muscular o quemar grasas, y por ende estos suplementos nos ayudan a llegar a estas necesidades diarias, ya sea consumir whey protein para reemplazar las proteinas que obtendriamos de un bife de carne, un ganador de masa para agregar una comida en un batido, etc. Entonces estos suplementos naturales nos ayudan a alcanzar estos objetivos fisicos que muchas veces no conseguimos debido a la incorrecta alimentación.
¿Cuales son los efectos secundarios de los Suplementos Deportivos?
Los suplementos deportivos al ser naturales, son sustancias las cuales consumimos en menor cantidad en nuestras comidas, por ende consumir creatinas, proteinas u otro suplementos, no nos va a generar efectos secundarios, ya que estas sustancias las consumimos diariamente, se debe hacer un uso inteligente y minimamente asesorado, ya que si bien consumir un pre entreno no va a generar un efecto secundario, pero al igual que podemos generar dependencia hacia el cafe, se puede generar una dependencia hacia un pre entreno si no se usa de manera inteligente.
¿Cualquier persoma puede consumir Suplementos Deportivos?
Si bien cualquier Persona sana puede consumir suplementos, sin importar edad, ni sexo, ya que son sustancias las cuales sonsumimos tambien en nuestras comidas diarias, cada suplemento tiene sus advertencias para el consumo de los mismos, Por ejemplo: una persona con problemas cardiacos o tensión alta, debe consultarle a su medico si puede consumir o no un pre entreno, ya que puede generarle problemas por su condición física.
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